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青青老师


青青 — 亚太瑜伽金牌导师



 亚太瑜伽首席空中瑜伽导师

 亚太瑜伽资深空中导师

 亚太瑜伽课程研发团队核心成员

 美国瑜伽联盟注册Aerial Yoga空中瑜伽导师

 留学日本健康体育学专业

 国家体育总局青少年教练员培训

 美国空中ACE认证导师

 香港TTflystation空中舞认证导师

 世界空中舞冠军联名证书

★ 亚洲瑜伽协会认证培训导师

 香港极速瘦身培训导师

 产后修复瑜伽导师认证

 普拉提认证导师

 

专业背景:

 2009年 接触练习瑜伽,主攻空中

 2010年 全美瑜伽联盟Aerial Yoga认证

 2011年 香港TTflystation空中舞认证

 2012年 赴日攻读健康体育学专业

 2013年 亚洲瑜伽协会认证课程

 2014年 普拉提系列课程

 2015年 香港极速瘦身培训课程

 2016年 产后修复瑜伽进阶课程

 2017年 跟随德国Rita、西班牙Jose学习空中瑜伽

 2018年 跟随美国Jill、heelhang、印度莫翰等世界知名导师学习进修

 2019年 跟随世界空中舞冠军Pargon学习空中

 2019年 跟随美国Heelhang学习空中舞课程

 2020年 活力带认证导师



授课风格: 将普拉提、瑜伽轮、艾扬格、平衡球、健身、芭蕾基训等不同空间平面及多种运动领域知识融入教学。空中教学特别,有原则的编排,进入动作前的准备,避免受伤的序列安排,动作细节与规范化,全方面提高肩、胸、腰不同位置的软开,腿部力量与软开训练,脚背练习等,可用于不同程度及类型的塑形,理疗等会员课程。


擅      长 

空中瑜伽、空中舞韵、普拉提、孕期产后等

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