Isha — 亚太瑜伽金牌导师
★ 亚太瑜伽理疗瑜伽导师
★ 亚太瑜伽课程研发团队核心成员
★ 美国瑜伽联盟注册瑜伽导师
★ Anusara 全球认证元素导师
★ 艾扬格高级孕产瑜伽导师
★ 普拉提斯大小球导师
★ SFV流瑜伽认证导师
★ 国家健身瑜伽五段认证导师
★ 心灵主题课程导师
★ 体态调整与理疗修复导师
专业背景:
● 美国瑜伽联盟RYT认证课程
● 艾扬格高级孕产瑜伽认证课程
● 普拉提斯大小球系列课程
● 高阶流瑜伽认证课程
● 体态调整与理疗修复进阶课程
● 阿育吠陀工作坊培训课程
● 心灵主题与哲学课程
● SFV流瑜伽认证
● Anusara全球元素导师课程
● 国家健身瑜伽五段认证
授课风格: 训练中注重动作与体式的顺位、力量与柔软的平衡、哲学的渗入,身心灵结合的魅力课堂。能够在习练中快速发现学员身体的限制与潜能,以安全有效练习为理念,从基础深入,选择最能帮助学员的方法,达成运动或康复目标。
擅 长: 瑜伽、普拉提、孕期产后、体能训练、燃脂塑形、身心调节等